【今日の晩ごはん】ローストポーク毎週月曜日から金曜日のお昼12時15分頃からはPitch HAPPY 市場 今日の晩ごはん。毎週火曜日は洋食メニューです。今回は「ローストポーク」を作ってみました。材料(3~4人分)・豚ロースかたまり肉 400~500g・つけあわせの野菜としてじゃがいも、人参、玉ねぎ 好きなだけ・塩コショウ 適量・にんにく(チューブタイプ) 6cmくらい○ソース(アップルオニオンソース)・リンゴ 1/2個・玉ねぎ 1/2個・にんにく 2欠け・醤油 大さじ3・お酒 大さじ3・ウスターソース 大さじ1・オイスターソース 大さじ12017.05.30 03:20白川洋
6月放送予定! 【Pitch FM チャレンジ・セレクトゾーン】Pitch FMでは現在、たくさんのPitch FMサポーターさんが活躍中!「チャレンジゾーン」では、1時間にわたってトークや曲で番組を盛り上げ、選曲ボランティアがこだわりの選曲でお届けする「セレクトゾーン」もあります!6月の放送表予定をアップしますので、ぜひお気に入りの番組を探してくださいね♪Pitch FM ホームページにあるタイムテーブルからも、番組スケジュールをご覧いただけます。【放送番組休止のお知らせ】6月18日(日)24:00~ Mrs.KUCHO #1 あい・らぶ・インスト6月25日(日)24:00~ 加藤祐子 RAIN特別番組放送の為、以上の番組が放送休止になります。あらかじめご了承ください。2017.05.27 09:19『市民チャレンジゾーン』 Pitch FMサポーターのお知らせ
5/28(日)「今だから」ユーミン・小田・財津のレコード♪日曜日の朝9時~11時ヒットミュージックグラフィティーふじたあきこ☆です5月ラストの日曜日真夏ような暑さからもうちょっとで ジメジメの梅雨に入りますね今週のメッセージテーマは「自由」です自由なテーマの「川柳」なんかも 大歓迎です~~^^最近気になっている事やお気に入りや苦手なモノやアッと驚くためごろう・・・・・みたいなことまでなんでも 自由に どうぞ~~^^(参考)サラリーマン川柳http://yorozu-do.com/sarasen2017/#3010pitch@838.fm2017.05.26 08:16ふじたあきこ
【今日の晩ごはん】野菜たっぷりトマトスープ毎週月曜日から金曜日のお昼12時15分頃からはPitch FM Pitch HAPPY 市場 今日の晩ごはん!毎週火曜日は洋食メニューを紹介しています。今回は「野菜たっぷりトマトスープ」です。材料(3~4人分)・たまねぎ 1/4個・にんじん 1/6個・じゃがいも 1個・キャベツ 2枚ほど・ホールトマト 1箱・コンソメ 大さじ1・水 200cc・粉チーズ 大さじ2・オリーブオイル 大さじ12017.05.23 03:20白川洋
5/21(日)「ピンクレディー」のEPレコード♪日曜日の朝9時~11時ヒットミュージックグラフィティーふじたあきこ☆です今週の週末は 真夏のような暑い日になるようです皆さんは どんな予定ですか???pitch@838.fm5月21日は 「探偵の日」なんだそうですそこで、 今週のテーマは今までなかったテーマです(*^▽^*)『探偵に捜査してほしいこと?ありますか?』自分の探したいもの・・「迷子になったお気に入りの赤ペン」とか「高校の好きな人にプレゼントした〇〇はどうなったか?・・」とかもちろん いつもの 自由なメッセージも 気楽に送ってくださいね~~^^お待ちしていますpitch@838.fm2017.05.19 11:56ふじたあきこ
【今日の晩ごはん】「手巻きサンドイッチ&オープンサンドイッチ」毎週月曜日から金曜日のお昼12時15分頃からはPitch HAPPY 市場 今日の晩ごはん。毎週火曜日は洋食メニューを紹介しています。今回は「手巻きサンドイッチ&オープンサンドイッチ」です。材料(3~4人分)パン・サンドイッチ用パン 10~12枚・フランスパン 1本(1cmほどの厚みで切ります)具・卵 2個(茹でて潰してマヨネーズと混ぜます)・ハム・レタス・きゅうり・トマト・チーズ(ハム~チーズはお好きなだけ)(番外編)・イチゴ 20個・あんこ 適量・ホイップクリーム 適量作り方①サンドイッチパンにマヨネーズで和えた卵を乗せて、野菜などを乗せ、巻いて食べる食べるだけ!2017.05.16 03:20白川洋
5/14(日)「君は薔薇より美しい」のレコード♪日曜日の朝9時~11時ヒットミュージックグラフィティーふじたあきこ☆です5月二週目の日曜日は「母の日」ですね皆さんは何か予定や計画はありますか(*^_^*)2017.05.12 08:31ふじたあきこ
【今日の晩ごはん】母の日バラサラダ毎週月曜日から金曜日のお昼12時15分頃からは、Pitch HAPPY 市場 今日の晩ごはんのコーナー!毎週火曜日は洋食メニューです。今回は「母の日バラサラダ」を作りました!材料(2人分)・フリルレタス 1枚・紅白かまぼこ 1個ずつ・生ハム 4枚・きゅうり 1本・つけあわせのトマト 少々2017.05.09 03:20白川洋
5/7(日)「ゆず」の特集です~~♪日曜日の朝9時~11時ヒットミュージックグラフィティーふじたあきこ☆ですゴールデンウィーク 最終日ですね今回のメッセージテーマは「皆さんは どんなゴールデンウィークを 過ごしましたか?」2017.05.05 09:00ふじたあきこ
【今日の晩ごはん】チーズとろーりオムライス毎週月曜日から金曜日のお昼12時15分頃からはPitch FM Pitch HAPPY 市場 今日の晩ごはん。毎週火曜日は洋食メニューを紹介しています。今回は「チーズとろーりオムライス」です!材料(二人分)・ご飯 お茶碗3杯くらい・鶏肉 100g・玉ねぎ 2分の1個・ケチャップ 大さじ5~6・塩コショウ 適量・卵 4個・とろけるチーズ 4枚・付け合わせの野菜として トマト・キャベツなど2017.05.02 03:20白川洋