つまみによ~し!おかずにもよ~し!思い付きでもよ~し(笑)!
毎年なつになると水分の摂りすぎで?夏バテ気味になる長尾です・・・(・∀・i)・・・
なんとか食欲はKEEPです(アハハ)
今日は短時間で出来てちょっと1品足りない!なんて時にオススメの1品です。
『エノキののり巻き』(2人分)
・エノキ…1袋
・焼き海苔…1枚
・バター…10g
・塩コショウ…少々
・しょう油…少々
≪下ごしらえ≫エノキは下の石づきの部分は切り落として手でさっくりと8等分にする。焼き海苔も8等分(半分、もう1回半分さらに もう1回半分!)
①フライパンにバターを熱しエノキを炒める。
②エノキがしんなりしてきたら塩コショウとしょう油で味を調える。
③海苔で巻いたら出来上がり♪
※ビールのつまみにもOK♪もちろんご飯のおかずにも合うしお弁当のおかずにもオススメです。
塩おにぎりの片面に乗せておにぎり全体を海苔で巻いて“具”にしてもOK(o・∀・)b゙
毎年なつになると水分の摂りすぎで?夏バテ気味になる長尾です・・・(・∀・i)・・・
なんとか食欲はKEEPです(アハハ)
今日は短時間で出来てちょっと1品足りない!なんて時にオススメの1品です。
『エノキののり巻き』(2人分)
・エノキ…1袋
・焼き海苔…1枚
・バター…10g
・塩コショウ…少々
・しょう油…少々
≪下ごしらえ≫エノキは下の石づきの部分は切り落として手でさっくりと8等分にする。焼き海苔も8等分(半分、もう1回半分さらに もう1回半分!)
①フライパンにバターを熱しエノキを炒める。
②エノキがしんなりしてきたら塩コショウとしょう油で味を調える。
③海苔で巻いたら出来上がり♪
※ビールのつまみにもOK♪もちろんご飯のおかずにも合うしお弁当のおかずにもオススメです。
塩おにぎりの片面に乗せておにぎり全体を海苔で巻いて“具”にしてもOK(o・∀・)b゙
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