毎週月曜日から金曜日のお昼12時15分頃からは
Pitch HAPPY 市場 今日の晩ごはんのコーナー!
毎週火曜日は洋食メニューを紹介しています。
今回は「サラダそうめん」を作ってみました!
材料(二人分)
・そうめん 二人分
・めんつゆ 100cc
・トマト 1個
・きゅうり 1/2本
・ツナ 小 1缶
・ハム 2~3枚
・しそ 5~6枚
(他、コーンやオクラなども良いと思います)
・温泉卵 2個
・青じそドレッシング 大さじ3
・オリーブオイル 大さじ3
・塩こしょう 少々
作り方
①トマトは1cmの角切り、ハム、しそ、きゅうりは3cmくらいの
細切りにします。
②ボウルにドレッシング、オリーブオイル、切った野菜、ハム、
ツナを入れ、塩こしょうで混ぜて冷蔵庫で冷やしておきます。
③そうめんを茹でて、皿にこんもり丸く盛り、めんつゆをかけて
その上に冷やしておいた野菜類を乗せます。
④温泉卵を最後に乗せてできあがり!
キンキンに冷えたサラダそうめんは暑い夏にもってこいの一品!
麺と同時に野菜もとれるし、食欲のない時でもおいしく
召し上がることができます。
晩ごはんでも良いですが、暑い昼のランチにも是非どうぞ!
0コメント