【今日の晩ごはん】サラダそうめん

毎週月曜日から金曜日のお昼12時15分頃からは

Pitch HAPPY 市場 今日の晩ごはんのコーナー!

毎週火曜日は洋食メニューを紹介しています。

今回は「サラダそうめん」を作ってみました!


材料(二人分)

・そうめん 二人分

・めんつゆ 100cc

・トマト 1個

・きゅうり 1/2本

・ツナ 小 1缶

・ハム 2~3枚

・しそ 5~6枚

(他、コーンやオクラなども良いと思います)

・温泉卵 2個

・青じそドレッシング 大さじ3

・オリーブオイル 大さじ3

・塩こしょう 少々


作り方

①トマトは1cmの角切り、ハム、しそ、きゅうりは3cmくらいの

細切りにします。

②ボウルにドレッシング、オリーブオイル、切った野菜、ハム、

ツナを入れ、塩こしょうで混ぜて冷蔵庫で冷やしておきます。

③そうめんを茹でて、皿にこんもり丸く盛り、めんつゆをかけて

その上に冷やしておいた野菜類を乗せます。

④温泉卵を最後に乗せてできあがり!


キンキンに冷えたサラダそうめんは暑い夏にもってこいの一品!

麺と同時に野菜もとれるし、食欲のない時でもおいしく

召し上がることができます。

晩ごはんでも良いですが、暑い昼のランチにも是非どうぞ!

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