【今日の晩ごはん】キャベツとツナの春パスタ

毎週月曜日から金曜日のお昼12時15分ごろからは

Pitch FM Pitch HAPPY 市場　今日の晩ごはん！

毎週火曜日は洋食・洋風メニューを紹介しています。

今回は「キャベツとツナの春パスタ」を作ってみました！

2週連続のキャベツ使いです！笑

材料（二人分）

・パスタ　160～200g

・キャベツ　4分の1個

・ツナ缶（必ずオイルのもので）　1缶

・にんにく（チューブタイプ）　1cmくらい

・塩コショウ　適量

作り方

①パスタをまずゆでて、ゆで汁を300㏄ほど取っておきます。

②フライパンにツナのオイルとにんにくを入れて、弱火にかけます。

③1分ほどキャベツを炒めて、ツナ、ゆで汁を入れて、

2分ほど中火にかけます。パスタを入れて混ぜて、塩コショウをして

出来上がりです！

先週に引き続き、春キャベツが一杯取れますよー

さっぱりとしたパスタなので、とても食べやすいです。

ツナのオイルが必要なので、オイルタイプのものを間違えないように

スーパーで購入してください。

今回は二人分で作っていますが、もう少し大人数分も

簡単に作れますよ。

皆でとりわけながら、パスタを頂いてくださいね～

来週もお楽しみに！