こんにちは、白川 洋です。
毎週月曜日から金曜日の
お昼12時15分頃からは、
Pitch HAPPY 市場
今日の晩ごはんのコーナー!
今回は「サラダ冷奴」を
作ってみました!
材料(3人分)
・豆腐 一丁
・トマト 2分の1個
・オクラ 2本
・きゅうり 2分の1本
・みょうが 1本
・マヨネーズ 大さじ2~3
・オイスターソース 大さじ1~2
・細切りチーズ 好きなだけ
作り方
①トマト、きゅうり、みょうがを
5mm角に切ります。
②オクラはゆでて5mm幅に
切ります。
③ボウルに野菜類を入れます。
④豆腐は軽く水切りをし、
スプーンで大きめにすくい、
ボウルに入れます。
⑤スプーンで軽く野菜類と豆腐を混ぜて、
皿に盛ります。
⑥マヨネーズ、オイスターソースを混ぜて、
豆腐にかけます。
⑦最後にチーズを上に盛り付けて出来上がりです!
もしかすると、味はどうなんだ!?と
思っているかもしれませんが、
これが結構イケるんです!
オイスターソースがかなり役割を
果たしていて、これがないと
ちょっとさっぱりとしすぎてしまうと
思います。
たくさんの野菜も取れますし、
かなり意外性のある一品!
簡単に作ることが出来るので、
普段料理をあまりしない人にも
おススメです!
値段は3人分で、およそ300円ほどで
出来ました!
来週もお楽しみにー!
毎週月曜日から金曜日の
お昼12時15分頃からは、
Pitch HAPPY 市場
今日の晩ごはんのコーナー!
今回は「サラダ冷奴」を
作ってみました!
材料(3人分)
・豆腐 一丁
・トマト 2分の1個
・オクラ 2本
・きゅうり 2分の1本
・みょうが 1本
・マヨネーズ 大さじ2~3
・オイスターソース 大さじ1~2
・細切りチーズ 好きなだけ
作り方
①トマト、きゅうり、みょうがを
5mm角に切ります。
②オクラはゆでて5mm幅に
切ります。
③ボウルに野菜類を入れます。
④豆腐は軽く水切りをし、
スプーンで大きめにすくい、
ボウルに入れます。
⑤スプーンで軽く野菜類と豆腐を混ぜて、
皿に盛ります。
⑥マヨネーズ、オイスターソースを混ぜて、
豆腐にかけます。
⑦最後にチーズを上に盛り付けて出来上がりです!
もしかすると、味はどうなんだ!?と
思っているかもしれませんが、
これが結構イケるんです!
オイスターソースがかなり役割を
果たしていて、これがないと
ちょっとさっぱりとしすぎてしまうと
思います。
たくさんの野菜も取れますし、
かなり意外性のある一品!
簡単に作ることが出来るので、
普段料理をあまりしない人にも
おススメです!
値段は3人分で、およそ300円ほどで
出来ました!
来週もお楽しみにー!
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