258今度の日曜日は「雅夢」のレコード~♪

毎週日曜日
朝９時から１１時
「ヒットミュージックグラフィティ」

今度の日曜日は
「雅夢」（がむ）　

「愛はかげろう」の
EPレコードをご紹介します

歌番組がたくさんあって、生中継の
ハプニングが楽しみだったあの頃
ザ・ベストテン　でも　
名古屋の八事の中京大学から
生中継していたのを思い出します

あの頃の　懐かしい空気にふれてみませんか～






最近お料理がマンネリ化してきた私・・・

そこで　皆さんの作るお料理の中で

「これは自信があるわ！」と言うメニューを
教えてください！

メニューの名前
どんなお料理か
美味しく作るポイントや工夫など・・・


また、スーパーで買ってきたものを
アレンジするなど
技ありメニュー　　も　
教えていただけるとうれしいです！





私は　簡単なもので　家族に好評なのは

「蛸とネギのスパイス炒め♪」

具を切って、塩コショウで炒めるだけ!
料理時間　５分！！超簡単です～～＾＾

バリエーションとして、
ラー油をかけたり、生姜を入れたり・・
キムチを入れたり
シンプルだから、バリエーションも広がりますよ♪
ネギは、白い太いネギの部分が美味しいですよ（＾＾）

マンネリ主婦～～＾＾；ふじたあきこ☆