おはようございます
真渓ハナです。
最近、急に気温が下がって秋が深まったせいか、
私の周囲は風邪を引いている方が何人かいます。
手洗い、うがい、人ごみではマスク・・・がまた必須の季節に
なりましたね。あと、乾燥も、風邪にはよくないので、
私は、なるべく加湿器を持ち歩くようにもしています。
適度に運動しているのも、風邪予防になるようで、
体温が高く、身体もほぐれているせいか、しっかり運動できているときは
私の場合は、風邪をひきにくいのです。
ところが・・・この1週間はあまり運動できておらず、
すると・・・
あららら・・・なんだか、喉の調子が金曜日辺りからおかしい・・・
先輩からいただいた、ハーブティー「Throat Coat」を飲み、
身体をしっかり温めて、リンゴも食べて(医者要らず?)
乗り切ろうと戦っています!!(真っ最中)
こんなに分かりやく風邪を引きかけた自分に、ちょっとびっくりです。
皆さんも、風邪をひかないように気をつけて、
また楽しい1週間にしてくださいね
では、このあと11時から生放送ホリドラにおつきあいください。
中継は、犬飼レポーターが、花フェスタ記念公園から
お届けしますよ
真渓ハナです。
最近、急に気温が下がって秋が深まったせいか、
私の周囲は風邪を引いている方が何人かいます。
手洗い、うがい、人ごみではマスク・・・がまた必須の季節に
なりましたね。あと、乾燥も、風邪にはよくないので、
私は、なるべく加湿器を持ち歩くようにもしています。
適度に運動しているのも、風邪予防になるようで、
体温が高く、身体もほぐれているせいか、しっかり運動できているときは
私の場合は、風邪をひきにくいのです。
ところが・・・この1週間はあまり運動できておらず、
すると・・・
あららら・・・なんだか、喉の調子が金曜日辺りからおかしい・・・
先輩からいただいた、ハーブティー「Throat Coat」を飲み、
身体をしっかり温めて、リンゴも食べて(医者要らず?)
乗り切ろうと戦っています!!(真っ最中)
こんなに分かりやく風邪を引きかけた自分に、ちょっとびっくりです。
皆さんも、風邪をひかないように気をつけて、
また楽しい1週間にしてくださいね
では、このあと11時から生放送ホリドラにおつきあいください。
中継は、犬飼レポーターが、花フェスタ記念公園から
お届けしますよ
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