ナイススティック！　ナイスラン！？

おはようございます　ハナです　

今日も、大好きな「ナイススティック」を食べて、

スタンバイしています。

昨日は、フルマラソン前の練習、３０キロマラソンに、

参加しました。

完走はしましたが、やっぱり、25キロあたりでの

足の痛みが激しく・・・

あぁ～　まだまだ、筋力、持久力、気力、

すべて弱いな、と感じました　

今日は、筋肉痛バキバキですが、

走り終わった後は、とっても気分がよく、

すごくHappyなんです！

達成感、自信、やる気、

いろんなプラスのパワーが体中に満ち溢れます。

だから、やめられないんですよ　


今日はお天気もいいし、連休の中日、

楽しく過ごせそうですね　

中継は、蒲郡市の生命の海科学館からです。

犬飼レポーターが出かけています。

11時から今週もおつきあいお願いしますね