花粉症

おはようございます　ハナです

いいお天気ですが、花粉はバンバン飛んでいますね。

マスクをしっかりはめて、Pitch FMからの

音楽を聴きながら、刈谷まで楽しくやってきました。


最近は、春　イコール　花粉、くしゃみ・鼻水・辛い・・・

なんてイメージが定着しています。

残念なことですが、かく言う私も花粉症持ち。

しかも、花粉症歴24年という大ベテランです。

高校生になり、田舎から急に街に出た私は、

花粉と排気ガスが合わさったものにすぐ拒絶反応を起こし、

鼻水ずるずる・・・そして、なんと、アトピーにも！！

顔はいつもかぶれてボロボロ。そこにワセリンを塗り、

妙にテッカテカ・・・

先生には、風邪ばかり引いて、自己管理がなってない！と

叱られるし・・・、

高校生になって、新たな出会いを

期待していた私にとっては、ピンクの夢が一気に灰色になる春でした　


しかし！　24年もこの花粉症と付き合っていいると、ある意味、

こちらの腹も据わり、コントロールできるようになりました。

確かに、辛いときが多いですよ。昨夜も、無意識に目をカキカキ・・・（危）

薬を飲めば、強い眠気で集中力が続かない！なんてことも

しばしばですが、

マスク、メガネ、洗眼、腸内をきれいにする食生活、運動、

色々やることも、すっかりライフワークに。

良いといわれることは積極的に取り入れています。

身体を冷やさないようにするとか、

乾燥させないようにするとか・・・本当にいろんなことを

ちょっとずつでも気にしています。


それは、花粉以外にも何が飛んでいるか分からない昨今には、

自分の身体を自分で守る上で、とても有効に働いていると

感じています。

何の問題も無かったら、もっと無防備に、

健康を過信した無茶な生活をしていたかもしれません。


辛い花粉症、もちろん、無いに越したことはありませんが、

敏感に反応した自分の身体のセンサーを

褒めてあげています！　えらいぞ！！


そうやって考えたら、少しは楽に・・・

なんて、ならないか（笑）


今日も11時から、ホリドラをよろしくお願いします！